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素食與修道的好處  編整：陳永仁

壹、前言：

   詩曰：「素食清口存慈悲，無債身輕免是非，

           修道修心長智慧，創造永恆得回歸」

  ◎創造三多四好的道場,成為理想道場

   三多 (1)求道素食修道人多

        (2)開荒國家多

  (3)各種研究班、進修班、懺悔班和法會多

   四好 (1)學道學的好

        (2)修道修的好

        (3)講到講的好

        (4)辦道辦的好

貳、內容：

(一)鍾離大仙慈訓：

學道五大好處：

(1)改變脾氣 (2)對得起自己(3)涵養氣質

(4)增長智慧 (5)創造永恆

(二)活佛老師慈訓：

修道五個原則：

(1)身口要食精進料理(要素食)

(2)臉要滿面春風

(3)心要清清靜靜，海闊天空

(4)志要化世界大同

(5)意要時時存著使娑婆變蓮花邦之心，以上做到即是老師之好徒弟，要能貫徹始終，即成佛有餘。

(三)修道好處:

(1)超生了死 (2)改惡向善、提高品格

(3)消禍劫、解冤孽  (4)改變命運

(5)成就佛道、超九玄拔七祖、顯親耀祖

(四)素食的好處：

  (A)保健康：

    1、減少富貴病及癌症罹患率。

    2、蔬果中富含抗癌(如維生素A.C.E)及抗輻射(鉀離子)物質。

    3、蔬果中之纖維素對健康的益處：排便順利、降血壓、減少糖尿病罹患率。

    4、美容養顏

(B)守仁德、斷業障，可以培養慈悲心

  心地經云：「彌勒菩薩慈氏尊，從初發心以來，不食眾生肉」。

   (C)保陽去陰，可脫三期末劫，可避免造冤孽。

三官經：「世人殺生害命，罪積如山，若不早日猛心回頭，清靜齋戒，懺悔改過，則三災八難，其劫難脫。」

  (D)持齋可使本性圓明，可激濁揚清，復明自性而成仙証果。

(五)皇母慈訓：素食

1、素食結佛緣   2、素食通佛境  

3、素食養慈悲   4、素食止殺生   

5、素食惜生靈   6、素食愛眾生

7、素食解冤孽   8、素食免果報  

9、素食離作業  10、素食除宿怨 

11、素食消災難  12、素食獲神祐

 13、素食益美容  14、素食可養顏

 15、素食助修道  16、素食長智慧 

 17、素食保健康  18、素食能長壽

 19、素食健腸胃  20、素食少疾病 

 21、素食清血液  22、素食軟血管  

 23、素食降血壓  24、素食防糖尿

<参> 結論：

活佛老師慈訓：回天五個條件

       (1)心念 (2)火候 (3)戒律 (4)愿力 (5)德行

詩曰：

  「真道真考見真心、有緣無緣試根基

                 美玉經琢方成器、堅志方能步雲梯。」

活佛老師慈訓：

  「徒兒們!要落實修辦道，持齋戒殺，以聖賢自期，認清真理，

    勤煉火侯，心存慈悲，渡化眾生，做個頂天立地的修道人。」