（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏天到來，喝杯冷飲透心涼，小心喝多了，就得跟白牙說掰掰！據統計，台灣人一年共喝掉約21億杯咖啡、10億多杯手搖飲料。牙醫師指出，飲料色素含量高，喝完飲料沒有及時清潔，容易造成牙齒色素沉澱，想要美白牙齒可要多費一番功夫。

台大醫院牙體復形美容牙科兼任主治醫師謝錚婷表示，咖啡、茶飲及碳酸飲料等，色素含量偏高，容易加速牙齒色素沉澱，形成黃板牙，常喝含糖飲料則會慢慢侵蝕琺瑯質，長期下來，牙齒逐漸變黃，更容易蛀牙。

根據最新調查發現，國內超過9成民眾有美白牙齒需求，其中3成5曾經使用過牙齒美白產品。謝錚婷指出，市面上有許多牙齒美白產品，如美白貼片、美白牙托、冷光美白、噴砂美白等，建議選擇經過衛生福利部認可的美白成分及濃度，並搭配安全的使用方式。

謝錚婷舉例，居家牙齒美白護理產品要注意成分、牙托式美白以及認可標示，目前常見美白成分如過碳酸醯胺（CP），成分溫和、不刺激，且經過美國食品藥物安全局認可。她提醒民眾，不要盲目追求雪白牙齒，牙齒美白其實並沒有標準值，每個人牙齒的原色及健康狀況都不盡相同。